先日から、今までのもやもやとしていた気持ちをどうするか、内観を続けていました。
掃除の鬼の夫の母と、そうでない私。
というよりも、きっとこの人は何か働いていなければ、さぼっていたりそう思う（自分自身をそうジャッジしているのも自分）のがいやな義母は常にどこか何かを掃除して整理しているのです。
私もきちんとやっていますが、勝手にいろいろできるわけもなく。
やってみたら、元に戻ってた、、、。
自分も、掃除してないと、きれいにしていないと、義母ににらまれる、、、などのジャッジを
自分に課していたのです。
ですから、しなくていい、と息子にいわれてもどうしても掃除してしまう義母を感じると
私はいてもたってもいられなく、自分の部屋に閉じこもってしまうのでした。（仕事もあり）
そんなことをしていたら、3キロも太ってしまいました。
先日から手放す事を書いてみようと思い立って、書いてみたのです。
義母が私が何もやらないと思っている幻想を手放す。
義母は私をしょうもない嫁だと思っている幻想を手放す。
弟のお嫁さんと比較して、子供がいない私達夫婦は下に見ているという幻想を手放す。
どれも、チクリと言われたり、それに基づいているので、完全なる幻想ではないのですが、それはどうでもよくて。
もう義母がどう思おうが、私は彼女に優しくして、一貫性をもち接する。
それがたとえ彼女が私をジャッジしようが私の問題ではない！
すべて手放して、感謝する。
お義母さんありがとう。
今日はこのブログで本音を書いてみましたが、それらを手放したら、良い事があったのです。
努力はしてきたつもりだけれど、認められたいという承認欲求もあったかもしれない。
全部手放して、すっきりして、よいことが舞い込んできたのです。
完全に手放しするのは難しいし、また同じような出来事はやってくる。
でも、自分の本質、一貫してやってきたことを思い出し、大切な部分にもどってみる。
この5日間くらい、内観したら出た結果がこれで、本当によかったと思う、この日。
思考と心（ハート）は違う、考えすぎないで、外にでてみよう。
出れなくても思考の中から飛び出て、太陽を浴びたり、緑をみたり、映画をみたり、動画をみたり。
欠けているところは何もない。誰もそうで。
欠けていると感じる思いを手放してみよう。
